En parcourant les rues de Séoul ou en regardant des émissions de variétés coréennes, on se rend facilement compte que nombre de Coréens affichent un visage frais et jeune, quel que soit leur âge. Mais à quoi tient cette apparence si singulière ? Est-ce uniquement lié aux soins de la peau, ou bien la culture coréenne y joue-t-elle également un rôle primordial ? Découvrons ensemble les raisons pour lesquelles les Coréens paraissent souvent plus jeunes que leur âge.
1. La routine de soins de la peau (K-Beauty)
Le phénomène K-Beauty n’est plus à présenter : les produits de soins coréens sont réputés pour leur technicité, leurs ingrédients naturels et leur efficacité. Les Coréens accordent une grande importance à chaque étape de leur routine, du double nettoyage à l’hydratation en profondeur, en passant par l’utilisation de sérums ciblés et de crèmes solaires. Cette constance dans le soin quotidien de la peau joue un rôle crucial dans l’apparence jeune et éclatante qu’on leur attribue.
2. Une alimentation équilibrée et variée
En Corée, la nourriture met souvent l’accent sur les légumes, les soupes et le poisson. Le kimchi, riche en probiotiques et vitamines, accompagne presque tous les repas. Les plats typiques sont généralement moins riches en gras saturés et en sucres que certains plats occidentaux, favorisant ainsi une meilleure santé, un poids stable et un teint lumineux.
3. La protection contre le soleil
Contrairement à d’autres cultures où le bronzage est très apprécié, de nombreuses personnes en Corée préfèrent protéger leur peau du soleil afin de prévenir le vieillissement prématuré. L’utilisation de crèmes solaires à fort indice, de chapeaux et d’accessoires de protection est donc répandue. Cette habitude contribue à conserver une peau lisse et sans tache, ce qui renforce l’impression de jeunesse.
4. L’influence du style de vie et de la mode
Le sens de l’esthétique coréen ne se limite pas aux soins de la peau. Le style vestimentaire et l’entretien de la coiffure font aussi partie de l’équation. Les tendances coréennes mettent souvent en avant des vêtements confortables et ajustés, des coupes de cheveux soignées et des accessoires qui donnent un aspect dynamique et moderne. Ces choix esthétiques participent grandement à l’effet “jeunesse” perçu depuis l’étranger.
5. L’importance de la prévention et de la régularité
Enfin, la clé réside dans la prévention. Au-delà de la simple routine de soins, les Coréens adoptent régulièrement des check-up médicaux, des exercices physiques doux comme le yoga ou le pilates, et accordent une importance particulière à la gestion du stress. En prenant soin de leur corps sur le long terme et en privilégiant le bien-être global, ils retardent les signes visibles de l’âge.
Conclusion
Qu’il s’agisse de la célèbre K-Beauty, de la diète équilibrée ou encore d’un style de vie globalement sain, la Corée met en avant plusieurs facteurs qui favorisent une apparence jeune et radieuse. Il ne s’agit pas d’une recette magique, mais plutôt d’un ensemble d’habitudes quotidiennes, profondément ancrées dans la culture coréenne, qui contribuent à cette impression de jeunesse permanente.
